Mina kosttillskott
Zink: Immunförsvar, hud, hår, naglar, PMS.
1 tablett efter frukost.
Magnesium: Muskelfunktion, nervsystem.
Probiotika: Hjälper magen att vara i balans med massa goda bakterier.
Mivitotal kvinna: Min favorit och något som jag tycker alla borde ta. Innehåller allt det man behöver som vitaminer och järn.
Dagens människa får bara i sig en femtedel magnesium via kosten om man jämnför med förr i tidens kost. Man kan ta upp till 8 tabletter dagligen men man får akta magen! Vissa tål ej magnesiumtabletter.
1 tablett morgon och kväll.
Probiotika: Hjälper magen att vara i balans med massa goda bakterier.
Tar en tablett varje morgon.
Tar 1 msk varje morgon.
Kommentarer
Trackback