Kommit hem, plockat in grejerna från Ikea, ( inlägg kommer) sminkat av mig och gjorde en proteindrink innan jag drar till gymmet. Jag har proteinpulver med smak av kiwi/yoghurt, 3 dl mjölk och en banan som jag mixat ihop. Sedan en massa is! Fräsch och lagom innan träningen!